-->
23395821524787388
recent
أخبار ساخنة

لاتظلمو اليوم المفتوح لانه رائع ومهم

الخط
الكثير يظلم اليوم المفتوح انه سبب رئيسي لتدمير الرجيم والحقيقة انه من اسباب نجاح الرجيم وذلك لعدة اسباب اهمها الداعم النفسي القوى لاننا نشعر بطمئنينه انه هناك يوم نتناول به ما نريد وهذا يعطينا شعور باالإنتعاش والتفاؤل رغم اننا نظل نعد العدة لهذا اليوم ونقول سنأكل ونأكل وفى النهاية لا نستطيع تناول الا القليل من الطعام والعامل الثانى ان اليوم المفتوح يرفع من معدل الحرق فى اعلي مستويات له ولذلك تجد ان كل الانظمة الصحية التى بها يوم مفتوح يصعب علي الشخص ان يزداد وزنه بعد انتهاء الرجيم والعكس مع الانظمة الاخرى التى لا تحتوى علي يوم مفتوح تجد زيادة كبيرة في الوزن بعد انتهاء النظام لذلك كن وسط في التعامل مع اليوم المفتوح لا تكثر فيه ولا تقلل فيه تناول ثدر السعرات الحرارية اليومية لك 
شاهد الفيديو

لسهولة الوصول للنظام يمكنك تحميل تطبيق "لو نفسك تخس" من متجر جوجل بلاى من الرابط التالى 
https://goo.gl/xYW4UD

تعديل المشاركة ردود اللأفعال:
لاتظلمو اليوم المفتوح لانه رائع ومهم

لو نفسك تخس

مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
التعليقات
    مساحة إعلانية
    ليست هناك تعليقات
    إرسال تعليق

    إرسال تعليق

    نموذج الاتصال
    الاسمبريد إلكترونيرسالة