إنجازات
كان حلمي أخس منذ الصغر وأخيراً حققت حلمي وخسيت 42 كيلو | تجربة الدكتورة تقى مع لو نفسك تخس
كان حلمي أخس منذ الصغر وأخيراً حققت حلمي وخسيت 42 كيلو تجربة الدكتورة تقى مع لو نفسك تخس دكتورة تقى قبل وبعد التغيير
إنجازات
إظهار الرسائل ذات التسميات إنجازات. إظهار كافة الرسائل
إنجازات
إنجازات
خسيت 25 كيلودهون | رانيا بطلة من أبطال لو نفسك تخس
خسيت 25 كيلو رانيا بطلة من أبطال لو نفسك تخس رانيا خست 25 كيلو دهون
إنجازات
التخسيس سهل وبسيط
التخسيس سهل وبسيط أحمد أبو المجد في هذه الحلقه اقمنا حوار مع احد إنجازات الصفحه الملهمه وأحد أعضاء فريق العمل أيضا وإللى خس مع الصفحه ٤٠ كيلو في ٧ شهور فقط. الاستاذ احمد ابو المجد شاهد اللقاء كاملاً والذى تفضل بذكر نقاط هامه على طري…
إنجازات
شاهد كيف خسر هؤلاء الاشخاص اوزانهم رغم كبر سنهم
شاهد كيف خسر هؤلاء الاشخاص اوزانهم رغم كبر سنهم يخسرون أوزانهم الزائدة
إنجازات
من انجازات اعضاء لو نفسك تخس في ايفنت القاهرة
من انجازات اعضاء لو نفسك تخس في ايفنت القاهرة ايفنت القاهرة
إنجازات
احمد صالح من 115 وحتى 88 كيلو
احمد صلاح بدأ مع فريق لو نفسك تخس علي نظام العودة للحياة وبالفعل عاد للحياة من جديد رسالة أحمد تفاصيل النظام الذى اتبعته مع لو نفسك تخس نظام العائدون للحياه فوق ال 80 بدايه النظام شهر 6/2017 مستمر حتي الان الوزن…
إنجازات
احمد فهمى يخسر اكثر من 56 كيلو من وزنه
احمد فهمى هذا الشاب الجميل والذي اعتبره مصدر الخير والتشجيع للكثير احمد فهمى غير حياته من 140 وحتى 84 كيلو لم يتوقف احمد فهمى ان يجعل الخير لنفسه فقط او نشر انجازه مع لونفسك تخس علي فيسبوك فقط بل انتشر في جميع الجروبات والصفحات لتجد مسا…
إنجازات
يخسر 14 كيلو من وزنه كى يرتدى تيشرت النادى الاهلي
مصطفى بكرى احد ابطال لو نفسك تخس ، مصطفى اشترى تيشرت النادى الاهلي ولكن كان شكلة عليه معجبوهوش نتيجة الكرش الكبير فقرر يخسر كرشه وشجع نفسه مع لو نفسك تخس وبالفعل نسف كرشه وارتدى تيشرت الن…
إنجازات
غدة درقية وانزلاق غضروفى وبرضو خست 35 كيلو
حنان عرفة احد ابطال لو نفسك تخس والتى استطاعت الهروب من سجن الدهون رغم مرضها بخمول الغدة الدرقية وانزلاق غضروفي بمعنى ادق كانت تعانى من اشياء كفيلة ان تحبطها ولكن لاننا اتعلمنا انه ليس هن…
إنجازات
رغم سنه الصغير 11 عاما الا انه استطاع ان يتخلص من دهونه
الاطفال الابطال الصغار , للأطفال نصيب ايضا من الانجازات فهم ابطال وهذا هو بسام عمره 11 عاما واستطاع من خلال متابعته لفريق لو نفسك تخس ان يفقد الوزن الزائد من جسمه ويروى لنا بسام تجربته ك…
إنجازات
معتز يخسر مايقرب من 40 كيلو وزوجته 17 كيلو
معتز الفار من متابعين لو نفسك تخس واستطاع تغيير حياته من خلال اتباعه للأنظمة الصحية لفريق لو نفسك تخس , معتز بدأ هو وزوجته ووصل وزنه حتى الان الى 90 كيلو من 130 كيلو , معتز سعيد بالنتيجة…
إنجازات
نزل وزنه من 110 لـ 76 كيلو "عبدالله الغرباوى"
عبدالله الغرباوى أحد أبطال "لو نفسك تخس" والذى استطاع من خلال انظمة "لو نفسك تخس" الوصول لهدفة وهدم سجن الدهون فى وقت قياسى ليعود لحياته الطبيعية من جديد , عبدالله كان…
إنجازات
خلود كان وزنها 95 كيلو وتخلصت من دهونها لتعود الي رشاقتها
خلود طارق احد ابطالنا وابطال فريق لو نفسك تخس غيرت حياتها بشكل كبير وبدأت بوزن 95 كيلو وكان سر التغيير هو البعد عن الميزان والاهتمام بالشكل وارسلت لنا خلود تجربتها مع لو نفسك تخس لتكون د…
إنجازات
عيودى يخسر 30 كيلو من وزنه بعد ان شاهد صورته وقد زاد وزنه
عبودى احد ابطالنا والذي بدأ رحلة تغيره بعد ان شاهد نفسه في احدى الصور وقد ظهر بمظهر اوجعه كثيرا فقرر ان يبدا ويغير حياته مع فريق لو نفسك تخس ويفقد اول 30 كيلو من وزنه ليعود للحياة ويستكمل…
إنجازات
تامر خس 52 كيلو من وزنه ليصبح انسان جديد
انجاز رائع لأبطال "لو نفسك تخس" والذى تحقق بفضل الله واصرارهم على التغيير ,تامر تابع "لو نفسك تخس" لتتغير حياته بالكامل ويحكى تامر قصته بإيجاز مع صور قبل وبعد التغيي…
إنجازات
تجاوز سنه ال 55 عاما ويفقد 40 كيلو من وزنه بكل رشاقة وبساطة
استاذ خالد عاشور من فلسطين واحد ابطال فريق لو نفسك تخس ورغم بلوغه سن ال55 الا انه قرر التغيير وساعد زوجته ايضا في ذلك وفقد حتى الان 40 كيلو من وزنه ويروى لنا قصته مع لو نفسك تخس أنا …
إنجازات
تجربة عبير وعمتها هيام في انقاص الوزن
تجربة رائعة لشابه وعمتها استطاعا التخلص من السمنة مع فريق لو نفسك تخس وتروى عبير قصتها مع لو نفسك تخس انا بدأت معكم بوزن ٩٦ كيلو في بداية مسابقة صيف لذيذ من غير كلابيظ والحمد لله الآن وصلت لوزن ٧٠ كيلو تقريبا لكن انا لم أكن معتمدة ع…
إنجازات
يفقد 60 كيلو من وزنه ويتحدث هل حدث ترهلات له ؟!!!
معنا اليوم محمد رحال إسكندراني خس من 155كيلو ل 95 كيلو واللي بيسأل خسيت في أد ايه ؟؟احب اقوله هذا بيختلف من جسم لجسم حسب الحركه وحسب طبيعته فبلاش تسأل هخس في اد ايه اسأل انت تخنت في اد اي…
إنجازات
العائلة بتخس
استاذ عصام سعد ذلك البطل الذى بدأ رحلته مع فريق لو نفسك تخس بوزن 104 كيلو جرام ليصبح بعد ذلك 82 كيلو خلال 3 أشهر ليبدأ بعد ذلك فى مساعدة بناته زينب وشهد وباقى افراد الاسرة زينب خسرت وزنها الزائد من 85 حتى 73 كيلو جرام ورغم صغر سنه…
إنجازات
عائلة كاملة تخسر 105 كيلو من وزنهم
عائلة ال رافت والتى خسر افراد العائلة جميعهم اوزانهم الزائدة الام والابنه واولاد الاثنين وتتحدث ام احمد والتى خسرت 30 كيلو من وزن 92 كيلو وحتى 62 كيلو والتى شجعتها في البداية ابنتها التى خسرت مايقرب من 35 كيلو خلال 9 اشهر بعد…