نظام إنقاص الوزن "العائدون للحياة" وزن من 80 كيلو وحتى 200 كيلو

نظام المسابقة ليوم الجمعة 21 سبتمبر 

نظام يوم الجمعة

ويأتي يوم الجمعة واستراحة من التحدي لنبدأ تحدي اخر في اليوم التالي والاستراحة ستكون في هذا النظام بمعدل وجبة واحدة مفتوحة ...تحية للملتزمين وانتظرو التحدي الجديد

يمكنك مشاهدة شرح النظام كاملاً