إسمع نصائح وخبرة ماما في التخسيس بعد ما خست 40 كيلو | وقصة من الواقع لصديقتها مع عملية تخسيس
نصائح التخسيس الذهبيه من أمنا الغاليه 💙🌺
شاهد الفيديو
ازيكم حبايبي عاملين ايه كويسين وحشتوني يارب تكونوا بخير وصحه وسعاده وفرح وهنا وتتمتعوا بنور عينكم واولادكوا يارب عاملين ايه واخبار الدايت ايه معاكم كل سنه وانتم طيبين بمناسبة المولد بتاكلوا حلاوه ولا يوم الفري بس🤔يلا ينعاد عليكم بالخير يارب انا كويسه حبايبي متحرمش منكم انا اصبحت 93ونفسي اوصل لل80انا هقولكم حاجه حصلت امامي صاحبتي قولتلها واستأذنتها اني هحكي قصتها هي صاحبتي من دور ولادي مش كبيره لقيتها بتقولي في يوم ادعيلي ياماما هعمل عمليه بكره
عمليه ايه ياترى ايه مقالتليش ليه قومت 9الصباح فين ماما قالي عند الدكتور كلمتها قالت هتعمل عملية تدبيس معده قعدت اعمل كم مره رجيم وافشل
قولتلها انتي كنتي شايفاني عامله ازاي وخسيت ٤٠كيلو يعني انتي مش قادره تتحكمي في بؤك ليه حرام عليكي وبال15يوم متاكلش وكل ماتاكل اي حاجه تتقيء 3شهور هكذا
ابني مصطفى قالها لو رجع بيكي الزمن كنتي هتعمليها ؟؟
قالتله لأ طبعا
امانه من ام لولادها بلاش تعملوا العمليات دي
وكذا واحده عملتها وتعبانين بتصعبوا عليا ليه كده؟؟
بالفري بناكل كل شيء لكن هما مبيقدروش ياكلوا علبة زبادي كذا حاله حصلت امامي وناس تبعي ميسمعوش الكلام ويقولك مش قادرين نتحكم في نفسنا
انا ست كبيره اهو وخسيت 40كيلو ولا جسمي كرمش وبنزل براحتي اما اللي عملت العمليه شكلها عجزت
انتو يا شباب تقدروا تعملوا الدايت الواحد بياكل كل اللي نفسه فيه مش محروم انا واجب عليا انصحكم انا شفت وسمعت بوداني وانا زعلانه عشانها قلبي بيوجعني عشانها
لاحبوب بتنفع ولاعمليات بتنفع ربنا يكرمكم بصحتكم ونور عينكم ربنا يطمني عنكم كلكم يارب وكل اللي بيتعبوا في الصفحه وربنا يعطيكم الاراده خسو عشان تطلعوا السلم الان بطلع السلم مش بنهج كنت الاول مش بقدر اعمل اي حاجه مش بقدر انشر الغسيل الان بعمل كل شيء الحمد لله
العمليه بتضر بيها نفسك ولو رجعت كلت هتتخن تاني متقولش محروم ومش قادر اكمل بتاكل كل اللي نفسك فيه بالفري انا بقوم الصبح افطر طماطم على جبنه وفلفل وزيت زيتون واكلهم بالمعلقه والظهر نص فرخه ولوفيه رز يبئا ربع فرخه او ٣سمكات وطبق السلطه بيشبعوا الواحد وياكل زبادي في العشا المعده صغرت
اياكم وعلاج التخسيس هيضر الكبد والكلى هتنضر انا طول عمري ضغطي عالي ولما خسيت الضغط اتظبط وعن تجربه انا ست كبيره وخسيت ربنا يسعدكم وتخسو بصحه وعافيه ولو الفيديو ده عجبكم قولوا للباشمهندس اني اسجل تاني كل الدول حبيباتي والسلام عليكم