أنظمة الانقاذ السريع وهى انظمة لكل شخص كسر نظام الرجيم الخاص به ويريد العودة من جديد للنظام الصحى ويعتبر نظام الانقاذ بوابة العبور له للنظام من جديد وانظمة الانقاذ تم وضعها وفقا لشخصيتك وطبيعتك هل انت شخص عادى ام نباتى او تعانى من الكوليسترول او اقتصاديا غير قادر وهى كالتالى
يمكنك تحميل جميع انظمة الطوارئ من هنا
يمكنك تحميل جميع انظمة الطوارئ من هنا
أولا نظام الانقاذ للأشخاص العاديين وهذا نظام مناسب لهم بشكل كبير وسيخلصك من اى زيادة ناتجه عن اهمالك لنظامك الغذائى
ولكن هناك شروط واحكام يجب ان تعلمها
1.الصيام لمدة 5 ساعات بدون نوم بعد وجبة الافطار وتشرب الماء فقط
2.لو تم تبديل البسكويت 4 دايجستف او 6 لوكس في الفطار بدل العسل والتوست ستقل النتيجة ولذلك التزم بالعسل
3.يمكنك تناول السناكس العادية كالخيار والخس والمشروبات بعد صيام 5 ساعات من الفطار
4.لا يوجد ملعقتين سكر في هذا النظام
5.شرب من 8 لـ 12 كوب من الماء .
6.بعد الانتهاء من هذا النظام تأخذ يوم مفتوح وتبدأ من الاسبوع الذي توقفت عنده أو من الاسبوع الرابع من النظام المناسب لك
يمكنك مشاهدة شرح نظام الانقاذ السريع فيديو من هنا
وكان للنباتيين ومرضى الكوليسترول ومن يعانون من الازمات الاقتصادية نصيب فى هذا النظام فتم اعداد انظمة انقاذ خاصة بهم مع اهم التعليمات
نظام الانقاذ للنباتيين
شروط يجب ان تعلمها
1.الصيام لمدة 5 ساعات بدون نوم بعد وجبة الافطار وتشرب الماء فقط
2.لو تم تبديل البسكويت 4 دايجستف او 6 لوكس في الفطار بدل العسل والتوست ستقل النتيجة ولذلك التزم بالعسل
3.يمكنك تناول السناكس العادية كالخيار والخس والمشروبات بعد صيام 5 ساعات من الفطار
4.لا يوجد ملعقتين سكر في هذا النظام
5.شرب من 8 لـ 12 كوب من الماء .
6.بعد الانتهاء من هذا النظام تأخذ يوم مفتوح وتبدأ من الاسبوع الذي توقفت عنده
نظام الانقاذ السريع لمن يعانون من حالة اقتصادية غير جيدة
تم وضعه كى نقوم بعملية انقاذ ما اتلفته نتيجة تركك لنظامك الغذائي بأبسط الموارد
مع بغض التعليمات الهامة
1.الصيام لمدة 5 ساعات بدون نوم بعد الوجبة المفتوحة وتشرب الماء فقط فى صورته الطبيعية
2.مدة النظام 7 ايام ولا يوجد يوم مفتوح في اخره
3.بعد الانتهاء من اسبوع تنشيط الحرق تبدأ اسبوع الانقاذ
نظام الانقاذ السريع لمرضى الكوليسترول المرتفع
تم مراعاة نوع البروتين المستخدم فى هذا النظام كي يساعدك على التعامل مع الكوليسترول المرتفع والحصول على افضل نتيجة مع اهم التعليمات التى يجب اتباعها
1.الصيام لمدة 5 ساعات بدون نوم بعد وجبة الافطار وتشرب الماء فقط
2.لو تم تبديل البسكويت 4 دايجستف او 6 لوكس في الفطار بدل العسل والتوست ستقل النتيجة ولذلك التزم بالعسل
3.يمكنك تناول السناكس العادية كالخيار والخس والمشروبات بعد صيام 5 ساعات من الفطار
4.لا يوجد ملعقتين سكر في هذا النظام
5.شرب من 8 لـ 12 كوب من الماء .
6.بعد الانتهاء من هذا النظام تأخذ يوم مفتوح وتبدأ من الاسبوع الذي توقفت عنده