-->
23395821524787388
recent
أخبار ساخنة

نظام الحج والعمرة

الخط
خلال اداء مناسك الحج والعمرة نحتاج لمزيد من الطاقة ولكن بإعتدال وكى نحصل على نتيجة رائعة وعدم الاخلال بالنظام الغذائى خلال رحلة العمرة والحج تم وضع نظام متزن به كل العناصر حتى تحصل على نتيجة رائعة نتيجة المجهود المبذول فى تلك الفترة 
النظام سهل وبسيط كما هو موضح بالصورة ولكن حاول ان تكون الوجبة المفتوحة متزنه وليست بها الكثير من المقليات او السكريات حتى لا تكتسب المزيد من السعرات 
تعديل المشاركة ردود اللأفعال:
نظام الحج والعمرة

لو نفسك تخس

مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
التعليقات
    مساحة إعلانية

    إرسال تعليق

    نموذج الاتصال
    الاسمبريد إلكترونيرسالة