-->
23395821524787388
recent
أخبار ساخنة

اقرب طريقة "دايت" لقلب زوجك معدته

الخط
 احيانا بنستغيث ان ازواجنا او اقرب الناس لينا مش قادرين نقنعهم وفى الفيديو ده هنقولك ان اقرب طريقة "دايت " لقلب زوجك معدته الجهل وحش والله وبيضيع
 علينا حاجات كتيرر جدااا النهاردة كنت حابب اتكلم في العموم ان فيه ناس لسة بتلخبط لسة مش عاوزة تاخد القرار لسة بتقول بعدين مستني ايه لما تتعب زي ما قرة اعين نزلت بوست قالت خس برضاك بدل ما تخس غصب عنك وانت تعبان  ومشقادر تقف علي رجليك هتخس غصب عنك من الوجع ساعتها هتبقي مضطر تخس انت دلوقتي معندكش مشكلة صحية وواقف علي رجلك دلوقتي حتيفي بعض الناس شايفينة اوفر اوي والتخسيس ترفيه والبس براحتك واروح اي مكان ده مش عيب انما احنا بنبص للموضوع من ناحية تانية ان الناس اللي عندها مشكلة صحية ومحتاجة عون مثل اللي عامل حادثة علي الطريق انت هتتفاوض معاه وتقوله هنقلك بفلوس ولا هتسيبه وتمشي وتقول الاسعاف هتيجي تاخده ولا هتنقله بسرعة لاي مستشفي بس التخن ده حاجة عادي لا التخن ده مصيبة سودا باب بيفتح ابواب كتيرة جدا لامراض كتيرة جدا خس بمزاجك قبل ما تمرض وتبقي مضطر تخس خس بصحتك بدماغك وبنفسك ونفسية كويسة ومرتاحة وانت مستمتع بطعم التغيير لانك اتمنعت من حاجات كتير جدا انت بتحبها بقيت بتاكل بالورقة والقلم وبعد كدة بنسيبها في اليوم المفتوح ونرجع لها تاني  لكن انك تخس لما تلاقي ضغط وسكر وكوليسترول عالي وتلاقي قلبك تعبان ومفصل الركبة والام الظهر ساعتها مش هتحس بطعم التغيير ولا مستمتع بالحياة الناساللي بتيجي الايفنت وتشوف فرحتهم بالتغيير ان لو نفسك تخس دول فيهم حاجة غريبة وهي انك لقيت ناس بتساعدك وتحب لك الخير وده الايثار وده من القران حب الخير للغير ودي طبيعة الانسان يعني للاسف لما يجي واحد يسالك انت بتضيع وقت كتير وفيديو كل يوم ومسابقات وايفنتات زمان كنت بزعل لكن الان برد له السؤال انت بتعمل ايه بعد ما تخلص شغلك وترجع بيتك يقولك يعني بتفرج علي افلام ومبعملش حاجة يعني انت بقي افدت الناس في ايه بقي يقولك يعني انا شايف ان موضوع التخسيس ده مش مهم اوي علشان كدة لكل واحد بيخس متتكلمش عن التخسيس واضرار التخن لواحد رفيع لانه مش هيسمعلك ولا هيحس بكلامك وفر مجهودك لواحد محتاج الكلام ده                                                            الجزءالتاني من الرسالة ان فيه حد من اللي شجعناهم يخسوا بتشتكي ان الزوج وصل وزنه بشكل كبير جدااا ورافض يمنع الاكل وانه يخس الحقيقة انت سيدة مسؤلة عن البيت فانتي غيريهم بالاجبار واعملي الاكل بطريقة صحية يعني من غير زيت وسمنة ممكن يقولوا طعمه وحش في الاول وبعدين هيتعودوا تعملي المحشي دايت بدون زيت وسمنة والفراخ مثلا تعمليها صينية في الفرن  واللحمة تعمليها كبسة وتجيبي حلة بخار تسوي فيها الرز البسمتي عندنا علي الصفحة اكتر من 120 اكلة دايت وتقدري تبدعي فيها وتنوعي وتغيري في الاكل وتعرفيهم ان اكل الدايت مش بس مسلوق ومشوي وطعمه مش وحش من غير ملح فاحنا بنبدا نتحكم شوية في الطماطم والملح علشان نظبط نسبة الصوديوم في الاكل والجسم يحبس المياة ونساعدهم ومش نسبب لهم ضرر بتلاقي الزوج امامها بينهار ومشعارفين نعمل له ايه تقدري تعملي كتير جدا وتحببيه في الاكل الصحي وتغيريطريقة اكل لو بصيت علي الصفحة هتلاقي برامج مونتاج لو كنت استنيت حد يعملي حاجة مكنتش هقدر انجز واوصل للناس بسرعة عندنا شيف حلو واكلات كتير علي لو نفسك تخس هننزلها الاسبوع ده علي الابلكيشن علشان تبقي معاكم وبعد كدة باذن الله هبدا اصور لكم طبيخ الاكل هعملهولكم انا بالاكلات اللي تقدر تعملها بشكل صحي حتي العيش السن فالفكرة انك تبقي مبدع وعندك المهارة في التغيير والرد بتاعك حاضر انك تبدا تقوله خس ومعاك الخيارات اللي تقدر تساعده بيها وده اللي عملته لو نفسك تخس تقدر تساعدك في1-2-3-4 وانتشرت في جميع انحاء العالم لانها عمليه وجت من تجاربكم وبنسمع كل طلب بتقوله ونحاول اننا ننفذه الا اللي بيحتاج تلكفة مادية عالية فنصبر لغاية ما نقدر نحققها مش بايدينا لكن الامكانيات اللي في ايدك دلوقتي تغيرك وبزيادة شوية
شاهد الفيديو  

تعديل المشاركة ردود اللأفعال:
اقرب طريقة "دايت" لقلب زوجك معدته

لو نفسك تخس

مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
التعليقات
    مساحة إعلانية
    ليست هناك تعليقات
    إرسال تعليق

    إرسال تعليق

    نموذج الاتصال
    الاسمبريد إلكترونيرسالة