recent
أخبار ساخنة

ياترى هخس كام كيلو فى وقت اد ايه؟؟

من اكثر الاسئلة التى يتم تداولها هى "هخس وزن اد ايه فى وقت اد ايه " طبعا لا يوجد رد لهذا السؤال لان كل جسم وله طبيعته الخاصة فى ذلك من معدل حرق والتزام ونسبة الدهون والعضلات والماء , لذلك لا نستطيع تحديد ذلك ولكن ما اؤكده لك ان بمجرد اتباعك لنظام غذائى صحى مع الاهتمام بالرياضة ستحقق اعلى نتيجة ممكنه من انقاص الوزن والتخلص من الدهون ,لذلك سترى ان هذا السؤال لا يمكن لاحد تحديده سوى جسمك , بعد رحلة التغيير سيتغير فكرك وستضحك على نفسك عندما تتذكر هذا السؤال , والسؤال الاخر الذى ينتشر ايضا ماهو الوزن المثالى لى ؟ وايضا لايوجد اجابة على هذا السؤال من جانب اى شخص او من نفسك ولكن ما يحدده ايضا جسمك حيث ان الوزن المثالى لاى شخص يتغير من شخص لأخر ويتم تحديده بعد الوصول للجسم المثالى هنا تستطيع تحديد وزنك المثالى شرط ان تكون قد اتبعت نظام صحى متزن 
يمكنك مشاهدة الفيديو لمعرفة المزيد 

google-playkhamsatmostaqltradent