نفسي اخس لكن خايف أفشل في الرجيم اي حد طبيعي بيقبل ع شيء جديد بحياته سواء مشروع او شغل جديد بيشتري سياره جديده او حتى بيشتري اكله جديده من محل جديد بيكون خايف يفشل
معشر المقلبظين في الرجيم وانه ممكن ينجح وينسف القلابيظ القلبظه دي بتأثر ع ثقتك في نفسك بتكون في الجلاش يعني فاقد الثقه بنفسك واما تيجي تقول لواحد يلا عشان تغير حياتك يقول طب مفيش ادويه مفيش جلسات او اعشاب وتلاقيه بيبحث عن الاشياء اللي زرعوها جوانا انها اللي هتخسسنا وان النظام الغذائي ده شيء جانبي وتلاقيه بيسال هل هتعمل لي نظام خاص لأ انت هتمشي ع نظام السعرات الحرارية هيظبط الدنيا
يعني نظام واحد هيمشي ع كل الناس دي كلها دا انا كده اكيد هفشل لان اللي بيمشي مع ده مش هيمشي مع ده فتبدا تترقب انك هتفشل ليه انا بقول ده لان امس بالبث المباشر كان اخونا من قطر كان وزنه ١٥٥كيلو واما شاف قناتنا ع اليوتيوب قال اكيد الناس دي بتقول كلام نت وللاسف الشديد الكثير من الناس ع النت بيسوأ سمعة الناس اللي بتحاول تساعدك بجد بتلاقي اشياء فيك كثيره تلاقي مثلا حد يقولك هتخس ٢٠كيلو في اسبوعين وتجد الناس بتجري وراه واما يكون كذب او بياثر ع الجسم لدرجة انه بيدمرلك جسمك وتجد نفسك لو خسيت خمسه كيلو تلاقي نفسك بتزيد تاني بثلاثين اربعين كيلو كمان فالواحد بيشوف ان النت وسيله للخداع فالاخ الكريم اللي كلمنا امس اما شافنا ع الفيس واليوتيوب قالك اجرب معاهم عشان اثبت لنفسي ان انا فاشل واني مش هخس بدأ معنا شهر مايو ٢٠١٧ بوزن ١٥٥ كيلو والان ١٠٧ كيلو كان بيقول انه فاشل نزل ٥٠كيلو تخيل الرقم انسان كامل تخيل فرحته وهو واثق ان الموضوع اصبح سهل مش مثل ماكان متخيل انه هيفشل
اللي عاوز اقوله لك ان التخن اللي انت فيه ده بسبب انك بتاكل اكل زياده بتاخد سعرات زياده ايه القانون
١+١=٢هذه حقيقه اذا اما تمشي ع دايت بتحقق معادله بدال ماتاكل كميات كبيره فانت بتاكل كميات متوسطه فبتعمل توازن فالجسم يبدأ يعوض فرق السعرات الحراريه من حرق الدهون وطبعا تقليل الاكل مش بيكون مستمر يعني محتاج مثلا٢٠٠٠سعر حراري اخذ ١٠٠٠ والألف الاخر اخده م الدهون كده الجسم هيخس اسرع لأ كده الجسم هيبدا يخطط ويطور اذا انت معتقد انك تقدر تخدع جسمك انت غلطان لانك في مفاوضات مع الجسم في البدايه اه ممكن يصرف دهون كثيره بس بمزاجه لكن اللي لازم تعرفه انك من خلال نظام غذائي صحي يبدا الجسم يستجيب لمطالب التغيير لرجوعه للطبيعه مثل مابقول الشمس هتشرق غدا هذه طبيعه تمام مثل طبيعة انك مستحيل تفشل بالرجيم
طب انا عندي الغده الدرقيه هل انا فاشل لأ
هي المسئوله عن الحرق في الجسم بتروح للطبيب يكتب الك عقاقير تمشي عليها الهرمون يتظبط تعمل رجيم تخس يعني لو مشيت ع نظام غذائي هخس اه هتخس
استاذ محمد الازمازي بدأ معنا بوزن ١٨١ كيلو الان وزنه ٨٤كيلو يعني ممكن يقفل ١٠٠كيلو نزول استاذ محمد كان بيقول في البدايه ياعم نت مين اكيد بيكذبوا علينا استاذ محمد هيكسر المائة كيلو نزول اللي عاوز اقوله ان السمكه الكبيره تحت رجلك وانت بتبص لبعيد امس قولت بالبث المباشر ع الفيس لي صديق قال انه راح لحد مشهور ودفع زوجته ١٣٠٠٠جنيه في دواء اما سمعت الرقم قولت ايه الجنان ده تدفع هذا المبلغ في اسبوعين غير الكشف والجلسات بتهدر مال كثير جدا للاسف بينضحك علينا لان ثقتنا اتهزت فينا
انا راجل مهندس في اللي بيقول انت تعرف اكثر من الطبيب اقولك انا راجل جربت وشهاده امام الله مفيش دوا ولا جلسات ولاعمليات هتغيرك اللي هيغيرك انك تقفل بؤك بالعقل ظبط اكلك بمجرد ماتظبطه هتلاقي جسمك اتظبط لكن تدفع مال باشياء ملهاش لزمه هتاثر ع صحتك وهتشوفه فيما بعد ان حياتك هتتدمر بسبب استخدامك لهذه الادويه والاعشاب لذلك بقولك ظبط نفسك بنفسك
شاهد الرسالة