أنظمة الحوامل والمرضعات لإنقاص الوزن فى رمضان
نظام الحوامل والمرضعات فى رمضان
نظام مناسب للحوامل والمرضعات لإنقاص الوزن ويمكن استخدامه ايضا فى حالة الانيما بعد الرجوع للطبيب
ويمكنك مشاهدة فيديو شرح الانظمة كاملاً على قناتنا "لو نفسك تخس
وفيما يلى الانظمة بالترتيب
وفيما يلى جدول العمل خلال شهر رمضان مستخدما الانظمة الاربعة واليوم المفتوح
