النظام النباتى فى رمضان
النظام النباتى
أنظمة مناسبة للنباتيين فى رمضان ولكن يجب عليهم ان يتناولو بعض الفيتامينات الغير موجوده الا فى البروتين النباتى بعد استشارة الطبيب
يمكنك تحميل ملف أنظمة رمضان من هنا
ويمكنك مشاهدة فيديو شرح الانظمة كاملاً على قناتنا "لو نفسك تخس
الانظمة
جدول العمل
