23395821524787388
recent
أخبار ساخنة

🥊لا تتردد وإبدأ رحلة الرشاقة وإخلص من مرضك وهمك🥊

الخط
🥊لا تتردد وإبدأ رحلة الرشاقة وإخلص من مرضك وهمك🥊
السمنه مرض والرشاقة صحه وجمال 

 
شاهد 👀الفيديو 
20 كيلو من 104كيلو الى 84 فرقوا جدا مكونتش بمشي ولا بتحرك واكل وانام كل حاجه اتغيرت انا معكم من شهر 10من مسابقة خريف لذيذ من غير قلابيظ ولم اشعر بالوقت وتعودت ع الاكل الصحي وحتى لو ثبت مش هرجع اكل الاكل الدسم السمن البلدي والمحمرات و٥كبايات شاي ب٣ملاعق سكر يعني ١٥ ملعقه سكر والملعقه بتعطل الحرق من ساعه لساعتين فلما تاخد ١٥ ملعقة سكر هتحرق اد ايه ؟؟السكر اللي حطيته في الشاي مش بيعتبر اكل اصلا ومش بيكفوك كمان السكر بيأثر ع كل شيء بالجسم حتى في اللسان لازم تبعد عن السكر الابيض .
انا عارفاكم من سنه وحضرتك بتقول ان لازم نعرض النظام ع الطبيب روحت لدكتور تغذيه دخلتني في دوامات ومفيش اي نتيجه تقولي حرقك ضعيف ولازم شاي اخضر من عندي قهوه خضره من عندي مسألة تجارة مش اكثر ..مشيت معاكم لمدة شهر وجدت سكري نسبته انخفضت لنسبه عمرها ماحصلتلي قبل كده دكتور السكر قالي النظام اللي ماشيه عليه تمام..
بوجه رساله لكل واحد بيستغل احتياجنا اننا نخس وكل واحد بيعطي فرصه لحد يشتغله مفيش شيء هينفع لاجلسات ولاعمليات ولاادوية ولا اي حوارات الموضوع كله تنظيم اكل لما حد يقولك حرقك ضعيف قول له ليه هل عندي الغده مثلا ؟؟لكن مفيش حاجه اسمها حرقي ضعيف فخد برشام اولا مفيش برشام هيخسسك لان لو في برشام بيخسس مكنتش هتجد حدا ع الارض مليان وليه اخترعوا العمليات الصعبه لو حبايه هتقضي ع الموضوع عشان الفكره كلها ان مفيش حاجه هتخسس الا النظام الصحي ورياضه خفيفه .
ماعلاقة السكر بالسمنه؟؟ عندها انسولين كويس بس الجسم مش بيستفاد به نتيجة لزيادة الوزن الاحماض الدهنيه بتكسر الانسولين وبالتالي السكر يرتفع في الدم تضطر تدخل عامل محفز نصيحه عشان لايجيلك ضغط ولا سكر خس فورا لان لو جالك السكر هتجد نفسك محروم ومش بتاكل حاجه .
الان بعد نزولي 20كيلو كنت اجي اركب السيرفيس السواق يقول لي انتي مليانه اقعدي وراء الان بيقولي رفيعه اطلعي قدام وهدفي اصل لل70كيلو ان شاء الله تصقيفه لاستاذه عزه الحسيني
🌺دمتم سالمين 🌺
تعديل المشاركة ردود اللأفعال:
🥊لا تتردد وإبدأ رحلة الرشاقة وإخلص من مرضك وهمك🥊

Jore

مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
التعليقات
    مساحة إعلانية
    ليست هناك تعليقات
    إرسال تعليق

    إرسال تعليق

    نموذج الاتصال
    الاسمبريد إلكترونيرسالة