إنسف كرشك في تحدي 7 أيام وأفضل وقت للبدء في الرجيم مين ناوي يبدأ دايت يوم السبت 😊
كل يوم تقول هبدأ بكره ومش بتبدأ لازم تشاهد هذا الفيديو
لما تقول لحد ابدأ دايت يقولك هبدأ دايت يوم السبت النهارده اول ايام التحدي إنسف كرشك المهم تبدأ معنا كتير مننا ضيع عمره هبدأ دايت يوم السبت مش مهم اي سبت موضوع التسويف الكثير جدا اللي بنفضل نسكن به ضميرنا ونسمع كلمه ضايقتنا نقول هنبدأ الحقيقه انك لما تقول هبدأ السبت تحسه حل سحري الناس اللي بدأت وغيرت حياتها من نصف الاسبوع ده جالك الاحساس انك تتغير انا جالي خشونه ظهري بيوجعني اصبحت متل الرجل العجوز وانت كمان ادخل هات الميزان بتاعك واوزن ودي الصدمه اللي هتخليك تتغير كلامي مش هيعجبك ناس كتير تغييرها بطلعه ع الميزان او لو شفت صوره كل ما وزنك يزيد كل ما بتقرب الكاميرا من وجهنا زمان كنا بنتصور كاملين بعدين نص بعدين عينك بس بعدين تحط صورة مهند التركي ده انت لازم تعرفه ان في فتره انك تتغير وتاخد القرار لان في ناس كتير اخدوا القرار معنا واتغيروا يلا ابدأ معنا التحدي وهتوصل لهدفك اتحمل اول كم يوم هتشعر باعراض انسحاب انك عاوز تاكل حاجه مسكره لو لم تستجب للجسم وكملت وكانك مش سامع حاجه هتنجح وهتقوي عزيمتك ..النظام موجود ع التطبيق وع البوست المثبت في صفحتنا في الفيس وبينزل يوميا ع المنتدى قناة لونفسك تخس ع اليوتيوب وع الموقع وع التيليجرام موفقين ان شاء الله
🌺دمتم سالمين 🌺