تحدي أول 5 أيام للتخسيس في رمضان | هتخس يعني هتخس
يتسائل البعض هل الوزن في رمضان بيزيد ام هنخس ؟؟
ستجد الاجابه وشرح مفصل لأول خمس أيام في هذا الفيديو
شاهد 👀الفيديو
حالو ياحالو رمضان كريم يا حالو
يكونش اللي ببالي 🤔يعني بيحلو العصير بالسكر
كل عام وانتم بخير شهر رمضان شهر عباده كله حسنات بتشيل سيئات السنه وفي كل رساله تشجيعيه بقولك انها فرصه للتغيير وحقق نتائج مبهره واتمنى اللي خسوا معنا يقولوا كم كيلو خسروه معنا لاني وجدت بعض الكومنتات بتقول ان الخبراء بتأكد استحاله انه يخس برمضان تقريبا الخبراء عاوزين ياكلوا كنافه 🙄
التجربه هي خير دليل التجارب بتقول النتيجه بشهر رمضان رائعه جدا جدا اللي بيتخنا في رمضان هو انك تضل صايم وماسك عن الطعام من الفجر للمغرب لكن مع المغرب تجد ناس تقضي ع الاخضر واليابس وتجد اسعار الكنافه ارقام فلكيه هو ده اللي بيتخن الناس لكن لو التزمت هتشوف نتيجه ولا اروع
لاتسمع للمحبطين وخليك مع التجارب الواقعيه الحقيقه خلال شهر رمضان هينزل تحديات كل خمس ايام وهيكون اول تحدي وهنقولك شرح النظام اللي هتمشي عليه وقول لنا انك قبلت التحدي وتدعيلنا من قلبك وقت الفطار الانظمه في تطبيق لونفسك تخس حمله من جوجل بلاي والنظام هينزل يوم بيوم للتذكير وموجود في البوست المثبت اول الصفحه وع الموقع وع منتدى القناة ستجد تذكير يومي باذن الله
🍃🌺دمتم سالمين 🌺🍃