-->
23395821524787388
recent
أخبار ساخنة

احمد خس 50 كيلو مع الثانوية العامة|نصائح هامة للطلبة

الخط
احمد خس 50 كيلو مع الثانوية العامة|نصائح هامة للطلبة 
احمد خس 50 كيلو مع الثانوية العامة|نصائح هامة للطلبة 
شاهد👀الفيديو
احمد عادل كان له 2فيديو بمراحل تغيير اول فيديو نزلت فيه 39 كيلو والثاني 44 والثالث 50 كيلو في ثانويه عامه وخس 50 كيلو ..
في طلاب كتير بتقول عاوزه نظام للطلبه ونظام لونفسك تخس مناسب للجميع طالما الواحد مقتنع بالحاجات اللي هيعملها وطالما الواحد حاطت التغيير في دماغه هيتغير ..
بدات 129 كيلو ووصلت 79 كيلو وحلمي اوصل 65 كيلو وهوصله حسب الهيئه الموضوع لازم يتاخد مره واحده متفرحش انك خسيت شويه وتقول انا فهمت وهلخبط شويه كده غلط ..خد مشوارك مره واحده 
والطلبه كل مابتاكل اكل صحي كل ماهتركز اكتر 
لما بتدي لبنتك فينو كانك بتديله مرض ادي لبنتك كوب حليب بعسل ومعاه توست اسمر افضل والجزر والخيار بدال الشيبس والفاكهه بدال الحلويات والدم مش هيتجه ع المعده فهتقدر تركز الواحد لو غير عاداته السيئه الوزن هينزل واستحاله تزيد الموضوع سهل جدا كتير من الناس كان عندهم جهل غذائي الموضوع كان لازم توعيه غذائيه والاكل السليم في الجسم السليم دور المدرسه بتعلم الطلبه انها تاكل اكل صحي 
الاكل اساسي بحياتك متل الهوا والمياه ده نموزج من الثانويه العامه ودي دعوه لكل واحد بيتدلع غير من نفسك بدال ماتدخل الجامعه وانت مقلبظ بدال مايشوفوك أقل من الطبيعي وبيترطب عليه مشاكل الزواج والارتباط بسبب وزنها وفي بنات الاذى النفسي بسبب زيادة الوزن 
خلي حياتك تتغير 
بنشكر ميدو سفير السعاده ل لونفسك تخس
تعديل المشاركة ردود اللأفعال:
احمد خس 50 كيلو مع الثانوية العامة|نصائح هامة للطلبة

Jore

مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
التعليقات
    مساحة إعلانية
    ليست هناك تعليقات
    إرسال تعليق

    إرسال تعليق

    نموذج الاتصال
    الاسمبريد إلكترونيرسالة