23395821524787388
recent
أخبار ساخنة

لو وزنك ثابت على الميزان ومضايق؟؟!!|طريقة سريعة للتخلص من الزيادة الوهمية

الخط
لو وزنك ثابت على الميزان ومضايق؟؟!!|طريقة سريعة للتخلص من الزيادة الوهمية
لو وزنك ثابت على الميزان ومضايق؟؟!!|طريقة سريعة للتخلص من الزيادة الوهمية
شاهد👀الفيديو 
هناك ثلاث انواع للزيادة ع الميزان 
1_زياده جيده
2_زياده سيئه
3_زياده مؤقته
الزياده السيئه من الاكل الزياده اللي بيتحول لطاقه تتخزن دهون بالجسم وبيخزن الطاقه الاحتياطيه مثلا في الكرش وكل يوم بيزيد وكل واحد ع حسب تكوينه العظمي في اللي الدهون بتتكون في صدره واللي في كتفه او ظهره او كرشه او اي حته ع حسب تكوينك العظمي ويوم ورا يوم تتحول لزياده سيئه من النعمه اللي ربنا انعم علينا بيها وهي نعمة تخزين الدهون عشان لو مش لاقي اكل الجسم ياخد من مخزونه لكن الدهون عماله تزيد بالاكل الزياده وتزيد الامراض والحل اتباع انظمه صحيه 
النوع الثاني هو الزياده الجيده بعد مابتتبع انظمه صحيه بتجد ثبات ع الميزان لكن الشكل بيتغير لان لما بتتبع انظمه غذائيه صحيه العضلات بتزيد وهي بالشكل اقل من كيلو الدهون فتجد شكلك بيتغير بسبب زيادة الكتله العضليه زياده جيده 
النوع الثاني من الزياده الجيده بتاتي اول ماتتبع انظمه صحيه جيده بعد ماكنت بتتبع انظمه غير صحيه سيئه فالجسم بيبدأ يخزن العناصر اللي كان مفتقدها 
النوع الثالث الزياده المؤقته بعد اليوم المفتوح بتجد زياده ع الميزان اضطراب السوائل في الجسم بسبب انك اكلت كمية صوديوم زياده فنتخلص من هذه الزياده بمغلي البقدونس او انك تاكل بقدونس وارجع للطريقه ع مطبخ لونفسك تخس 
وفي ناس بتاخد ادويه بتحبس المياه والنساء اثناء فترة البيريود وبتروح الزياده بعد هذه الفتره 
لو مشيت صح هتوصل صح الميزان وهم مش هيقولك الزياده دي ايه لكن سلوكك مع نفسك هو اللي هيدلك
تعديل المشاركة ردود اللأفعال:
لو وزنك ثابت على الميزان ومضايق؟؟!!|طريقة سريعة للتخلص من الزيادة الوهمية

Jore

مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
التعليقات
    مساحة إعلانية
    ليست هناك تعليقات
    إرسال تعليق

    إرسال تعليق

    نموذج الاتصال
    الاسمبريد إلكترونيرسالة