-->
23395821524787388
recent
أخبار ساخنة

رغم سنه الصغير 11 عاما الا انه استطاع ان يتخلص من دهونه

الخط

الاطفال الابطال الصغار , للأطفال نصيب ايضا من الانجازات فهم ابطال وهذا هو بسام عمره 11 عاما واستطاع من خلال متابعته لفريق لو نفسك تخس ان يفقد الوزن الزائد من جسمه ويروى لنا بسام تجربته كامله بالصور 
مرحبا اسمي بسام بدوي عمري 11سنة بدات معكن بمسابقة 7اسابيع بوزن 50 كيلو طبعا الوزن كلو كان من اكل الشوكولا
والشيبس وصارت معاناتي مع زملائي بالمدرسة ويستهزؤ في لااني ماكنت العب متلن بسبب السمنة وكنت بس بدي اشتري ثياب اتلبك كثير لاان الي كان يعجبني مايجي ع قياسي وبيوم كانت ماما هي وصديقتها ع بيحكو عن صفحة لونفسك تخس والإنجازات الي فيها وقررت ماما تمشي ع النظام الغذائي الي بصفحتكن
 واني اتشجعت من ماما ومشيت معها بالمسابقة وكانت مسابقة 7اسابيع هي البداية لاطريق الرشاقة وكملت مسابقة 14 يوم ومن بعدها مسابقة 70يوم والشي الحلو الي تعلمتو من الصفحة شرب المي والفطورالمبكر لااني ماكنت افطر والاكل الصحي الي صرت اكلو 
وامتنعت عن الشيبس والشوكولا بخليهن لا يوم الفري واسا وصل وزني 40كيلو وطولي 143 سم ومكمل معكن لوزن 35كيلو
 انشالله وبتشكركم من كل قلبي ع هالصفحة الرائعة الي افادت ناس كثير وغيرتلي  حياتي  وبدعيلكن بالخير والله يوفقكن

تعديل المشاركة ردود اللأفعال:
رغم سنه الصغير 11 عاما الا انه استطاع ان يتخلص من دهونه

لو نفسك تخس

مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
التعليقات
    مساحة إعلانية
    ليست هناك تعليقات
    إرسال تعليق

    إرسال تعليق

    نموذج الاتصال
    الاسمبريد إلكترونيرسالة