حنان عرفة احد ابطال لو نفسك تخس والتى استطاعت الهروب من سجن الدهون رغم مرضها بخمول الغدة الدرقية وانزلاق غضروفي بمعنى ادق كانت تعانى من اشياء كفيلة ان تحبطها ولكن لاننا اتعلمنا انه ليس هناك ما يسمى بالمستحيل وان بداخلنا جميعا ارادة نستطيع من خلالها ان نصل لهدفنا فكان هذا ما فعلته استاذه حنان
رسالة استاذة حنان
السلام عليكم
رحلتي ف التخسيس بدأت من سنة كنت مقتنعة اني مش هخس اكتر من ال ١٠ كيلو زي كل مرة دورت على جروبات تشجعني عالتخسيس كنت بلاقيها كلها بتتكلم عن أدوية للتخسيس وبس لغاية مالقيت صفحتكم لو نفسك تخس كنت وقتها بدأت مع دكتوري بتاع العلاج الطبيعي لاني كنت عندي انزلاق غضروفي
بدأت وماكنتش مصدقة اني بخس بجد
وزني كان ١٣٥ والنهاردة ١٠٠ بالظبط عدت عليه أوقات احباط وثبات وزن وزيادة وزن لكن كنت برجع بسرعة اشحن طاقتي من صفحتكم
انا بتعالج من ضعف الغدة الدرقية وكمان انزلاق غضروفي يعني مش بقدر امارس رياضة لكن بمارس حاجة حلوة اسمها حبي جسمك علشان يحبك ويطاوعك
شكرا لكم ومستمرة معاكم إن شاء الله
#لونفسك_تخس_بتسعدنا