بداية اسبوع جديد من مسابقتنا الرشاقه سعاده ولكن هذا الاسبوع اسبوع مختلف لانه الاسبوع الاخير من مسابقتنا الرشاقه سعاده
شاهد الرسالة
هتنتهي رحلتنا هذا الاسبوع ومثل ماقولت الك في اول يوم من هذه المسابقه ان مع نهاية هذه الرحله هتكون انسان مختلف الرحله اللي كانت مدتها 7 اسابيع والاسابيع جريت وهيخلصوا الاسابيع وتنعموا بالرشاقه والسعاده لذلك قولت ان الشاطر هو اللي هينعم بالتغيير واللي مش شاطر هيتدلع عشان كده بقولك لو بتدلع قوم وكمل وهتوصل ان شاء الله لهدفك الرحله دي مش الاخيره بإذن الله هيجي بعدها رحلات لغاية ماتوصل لهدفكم واول ماتوصل لهدفك تصل للتثبيت ثم تنعم بحياة صحيه بإذن الله
الاختلاف اللي بيحصلك في حياتك بيكون في الشكل والفكر وكمان الناس اللي حواليك هيلاحظوا الاختلاف ده ممكن يحسو ان دمك اصبح ثقيل او اصبحت غريب الاطوار يعني مثلا اما تروح عند خالتك اللي كانت تعملك المحمر والمشمر وتنسف الصواني نسف هتقولك اجيبلك ايه ياحبيبي تقولها مياه بس تقولك انت اتغيرت ليه كده يا ابني ممكن يحسو انك زعلان منهم بس هتفهمهم انك انسان مختلف امتى وازاي وليه انا بأكل عشان الاكل يعطيني الطاقه اللي اتحرك بيها اليوم مش باكل عمال ع بطال عارف الصح م الغلط الاكل اللي بيتخني والاكل الصحي الغني بالقيمه الغذائيه طبعا في ناس هتتفرج ع الفيديو تقولك ايه ياعم اللي انت بتقوله ده انا بحب الاكل وهافضل احب الاكل وفي ناس هتقولك عندك حق من يوم ما بدأت النظام الصحي وانا نظرتي للاكل نظره مختلفه مبإتش ابص للاكل ان طعمه حلو وخلاص دا انا بأكل الاكل اللي طعمه حلو وغني بالعناصر الاختلاف هيصيبك ويصيب كل اللي حواليك هيحصل غيره من اللي حولك وهيعوزوا يعرفوا انت عملت ايه فهيتغير ناس كثيره حواليك
الرساله الثانيه لعمر مامته كلمتني امس بالفون وقالت عمر 9سنوات ووزنه اكثر من 50 كيلو وفي زياده مستمره وانا شايفه انه وراثه من بباه لانه مليان وبياكل كثير فالولد بيقلده قولتلها احنا مش بنورث الجسم احنا بنورث العادات الغذائيه السيئه الطفل اللي بيشوف والدته بتعمل حلويات وتتفرج ع التليفزيون الشيف عمل ايه هعمل مثله والاخر البيت وافراده هما اللي بيتضرر
الزوج اللي بيطلب من زوجته حلويات كثيره الطفل اللي وسطكم بيتضرر اذا هو امانه عندكم لازم نحافظ ع الامانه وبقولك ياعمر انت طفل لسه صغير في مقتبل حياتك اوعى تبدأ حياتك وانت قاعد ع كرسي لازم تجري وتلعب متل الاطفال حواليك لاتبدأ حياتك وانت نفسك مكسوره وزعلان من نفسك عشان مكسوف انت بس بص كده للاشياء اللي حواليك وشوف الدنيا اد ايه جميله وماما هتساعدك لانها بتحبك واكثر حد هيتوجع عليك هي ماما اما تشوفك قاعد مش قادر تتحرك واليوم بوجه رسالتي لعمر ولكل طفل مثل عمر ولكل ام مثل ام عمر حاولي تحافظي عليه من خلال تقديم كل شيء صحي له مش انه اعمله مسلوق ومشوي لا
الصحي اني ابعد عنه الاشياء اللي تضره حلويات نقلل منها مش شرط كل يوم حلويات والطفل يتعود ع كميه حلويات معينه مش هيستغنى عنها بعد كده الاكل في اي وقت م الاوقات هيضره
المكالمه الثانيه كانت مكالمه تنتقد للمكالمه الاولى او عكس المكالمه الاولى شابه عندها 32 سنه والدتها كانت معقداها في الاكل كانت حرماها يعني لو قالت ماما عاوزه اكل كذا تقولها مفيش هتاكلي كذا كانت بتأكلها ع مزاجها البنت اما كبرت واتجوزت قالت انا عندي عقده م الاكل لدرجة باكل كل شيء الان كنت محرومه لذلك لا يجوز نحرم اطفالنا ولايجوز نفرط لهم فيصابوا بالسمنه هذا هيصاب بعقده وهذا هيصاب بالسمنه وامراض السمنه
امسك العصا من النص واتجهي للبدائل الصحيه مثل انك تلغي الزيوت المهدرجه والسمن النباتي متدخلهاش البيت البيت والوجبات السريعه مثل البرجر ابعدوا عنه تماما لانه هيضر لانه مش بيتصنع في المطابخ ده بيتصنع في المعامل واحنا عاوزين نتجه للاكل الصحي اللي يبني اجسامنا واجسام اطفالنا بشكل صحي وسليم لذلك رسالتي لكل الناس حاول تحافظ ع صحتك وصحة طفلك لان طفلك يوم ماهيتوجع انت هتتوجع عشرات المرات مثل طفل اصاب بالسكر وكان بيتكسف يأخذ الحبايه او حقنة الانسولين بالمدرسه والاطفال يسألوه ايه ده وهو مكسوف مش عاوزين نوصل لان طفلك يجيله عقده اسعد الله صباحكم بكل خير وصباح الفل عليك ياعمر وصباح الفل عليكم جميعا