23395821524787388
recent
أخبار ساخنة

أنظمة اليوم الثاني من المسابقة للصائمين والغير صائمين

الخط
أنظمة اليوم الثاني من المسابقة للصائمين والغير صائمين

أنظمة اليوم الثاني من المسابقة
نبدأ من الغد ١٩ يونيو نظام اليوم الثاني من مسابقة مابعد العيد والتي ستنتهي يوم ٢٩ يونيو واليوم سيكون نظامنا كما هو مبين للصائمين ولغير الصائمين ونلفت نظركم ان نظام الصائمين هو لكل الاشخاص الذين يصومون ال ٦ ايام من شوال وكما تشاهدو النظام المتبع لليوم الثاني هو النظام رقم ٢ السحور والافطار 
اما النظام لغير الصائمين كما ترون الجدول فيما يلي 
ونصيحة لكل من يتابعنا الالتزام سيكون سر تشجيعك لانك سترى تغيير كبير في حياتك 
انتظرونا ونظام الغد ان شاء الله  
تعديل المشاركة ردود اللأفعال:
أنظمة اليوم الثاني من المسابقة للصائمين والغير صائمين

لو نفسك تخس

مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
التعليقات
    مساحة إعلانية
    1. السلام عليكم
      هل ممكن ان اكرر ٦ ايام صيام في هذا النظام واجعله كل النظام صيام؟
      وهل من الممكن شرب النسكافي لني طالبة واحتاجها علما اني اشرب Nescafe Blend&Brew (Original)
      وان سعراتها هي81kcal
      والدهون هي 2.2g
      والبروتين هو 0.2
      والكاربوهيدرات هي 15.2g
      والسكر هو 12g
      هذا اعلاه في كل باكيت صغير يعني في كل كوب
      ولو مسموح ماذا استبدل عنها من النظام, هل استبدلها بدلا من الحليب ؟

      ارجو الاجابة....
      ولكم الف شكر...

      ردحذف
    2. جزاكم الله كل خير

      ردحذف

    إرسال تعليق

    نموذج الاتصال
    الاسمبريد إلكترونيرسالة