بداية مسابقة الرشاقة سعادة لا تضيع الفرصة وابدأ حتى تشعر بالسعادة
بعد خسارتي ٥٠ كيلو فعلا الرشاقة سعادة
بسم الله نبدأ مسابقه جديده وتحدي جديد مسابقة الرشاقه سعاده اللي مدتها 4 اسابيع وهتكون بالنسبه لنا سعاده
هل حقا الرشاقه سعاده ؟؟
شاهد الرسالة فيديو
هي مش بس سعاده الرشاقه يعني صحه وثقه بالنفس وانت حياتك بتتغير 180درجه وانت بتشوف الحياه ملونه هتلاقي نفسك انسان جديد 4اسابيع لو التزمت بيهم هتحقق نتيجه انت مش متخيلها في بداية كل رساله بفضل انصح في الانسان اللي بيتفرج واقوله اتشجع لانها فرصه ممكن متتعوضش تاني اتشجع لان الايام اللي بتعدي دي ممكن تعدي ع اي انسان تاني لكن هتعدي عليك بشكل مختلف لانك هتغير من نفسك كنت دائما بقول الوقت هيفوت هيفوت لكن انت الوحيد اللي هتكون مميز بالتزامك لذلك بقول لكل انسان بيتابعنا استثمر وقتك في انك تطور من نفسك مش انك تضيع نفسك كفايه اننا بنضيع في وقتنا وصحتنا وفلوسنا وبنخلي ناس كثيره تستغلنا ضعفنا تخننا بتضحك علينا وتقولنا تعالوا اعطيكم حبايه اعملكم شيء يخسسكم بسرعه بينضحك علينا من فلوسنا وصحتنا وتعبنا ووقتنا وكمان عزيمتنا اللي بتقل مع كل مره بنفشل فيها كل مره بنحسبها خلاص مشينا ع النظام وفشلنا جربنا نخس وفشلنا ونفضل نحط انفسنا في قائمة الفشل لو نظرت لناس كثيره حوالينا من الاغنياء او تكنولوجي ستجد انهم مروا بتجارب فشل كثيره جدا جدا منهم شخص مؤسس هوندا باليابان ستجد انه تعرض للاحباط فشل زريع ومع كل تجربة فشل كان بيستفيد منها ويطور من نفسه لذلك بقولك مهما فشلت اتعلم وانا نفسي فشلت في اول سنه في كليه هندسه واتعلمت وحققت نتائج رائعه في السنوات القادمه الحقيقه ان مهما فشلت وجربت انت بتجرب ومستمر هتوصل للنهايه نحن بنسهل عليك وجبنا الك تجارب ناس خست بالفعل بنحاول نساعدك وانت بتطبق اللي بنقولك عليه كل اللي عليك انك تستمر وتكون راضي عن نفسك ان انت تكون راضي عن نفسك وتكون متضايق لذلك نصيحتي لكل واحد وواحده بتبص امام المرايه بتكره شكلها ونفسها ستات كثيره كانت تتمتع بالرشاقه 60كيلو وبعد الولاده ممكن يتخطوا 140كيلو بعد مانسوا انفسهم مع دوامة الحياه بعد ما اهمل نفسه يسأل نفسه انا وصلت كده ازاي بعد ماكان شكله منحوت ورشيق اصبح عنده لغد وكرش بومبيه ناس كان عندهم لغد وكرش وذراع كبير وكل ده راح كل يوم بطلع اشجعك واقولك استمر عشان نفسك واولادك عشان متضيعش فلوسك بالهواء ومتضيعش تعب السنين والشغل اللي اشتغلته واتدخرته هتصرفه ع مرضك والعلاج لأ اصرفه ع الخروج وانت بتسافر وتتمتع بالحياة بشكلها الحقيقي مش بس تجد سعادتك بالاكل انا من خلال رحلتي مع الصفحه وجدت ناس بتبكي لما تيجي سيرة الرجيم كان بيبكي يقول لأ انا مش هبعد عن الاكل انا بحب الاكل احساس بالكسره والذل ناس انا شفتها كان بيقولك نازل الشارع بدون فلوس ويضطر يستلف عشان ياكل متخليش الاكل يذلك الكيف بيذل والاكل بيذل اصل الاكل كيف ومتعه ومش هقدر استغنى عنه انا كنت بقول متلك كده مكونتش انام الا لما كرشي يبئا متعبي وتشهد عليا زوجتي اروح اجيب الفطير الشرقي مش اقل من 3اصناف كانت تضحك عليا وتاخد حتتين هي رشيقه طبعا تاخد حتتين وتسيبلي الباقي وانا اقعد ادش في الفطير لغاية ابئا مش شايف واقول خساره يترمي انا تزوجت 100كيلو والان 122كيلو وضغط وكنت داخل ع سكر وعندي مشاكل بالركبه والظهر وبعد كده اخذت القرار ارجع رشيق تاني اني انحت نفسي وجسمي من جديد واشيل كل الزيادات اللي كانت مغطياني عشان كده بقولك النهارده بداية فرصه جديده ميبئاش فرحان ويلا نبدا وبعد كده كده بتختفي اكتب بالكومنتات انا معكم وهلتزم اكتب انك مش هتسيب يوم يعدي عليك الا وانت ملتزم ومش هيعدي عليا ال4اسابيع دول الا وانت متغير مش هسيبك الا لما تتغير عارف ان ممكن اكون الك ولا شيء بس بحاول اجتهد الناس اللي بتشتكي من طول الفيديو اعمل ايه نفسي تتغير وافضل انصحك في ناس شايفه الفيديو ده حاجه كبيره وناس شيفاه حاجه صغيره سيبني اساعدك واوصلك لبر الامان عشان لما اساعدك هتلاقي نفسك هتدعيلي وكل واحد بيساعدك ع لونفسك تخس