-->
23395821524787388
recent
أخبار ساخنة

إنفصلت بسبب السمنة وخسيت 24 كيلو لنفسي | قصة زهرة

الخط
إنفصلت بسبب السمنة وخسيت 24 كيلو لنفسي | قصة زهرة 
زهره حياتها اتغيرت بعد نزولها 24كيلو 
شاهد 👀الفيديو 
م.مصطفى🎤لما واحد بيخس في العائله بينقل التشجيع لباقي العائله وشوفنا قبل هيك الحاج محمد سالم خس معنا ونقل لبيته الخسسان بنته وابنه وزوجته ومعنا اليوم إبنته ..خسيتي معنا كم كيلو ؟؟
زهره🎤🎤 خسيت 24 كيلو من 104الى 80 
م.مصطفى🎤ايه اللي وصلك ل104ماهي العادات الغذائيه اللي ممكن توصل اي حد وزنه كويس وخايف يزيد ازاي يحافظ ع وزنه؟؟
زهره🎤🎤كنت باكل وانام بقول كده كده خربانه اصل انا مش خاسه عشان احافظ والسمنه كانت سبب لمشاكل كثيره جدا خربت حياتي واحد سابني عشان تخينه لما عديت ال100كيلو ..النفسيه بتتأثر ويحدث ضعف بالشخصيه مفيش ثقه بالنفس والان الحمد لله اثبت لنفسي اني اقدر واحقق حلمي وبشكر ابو البراء ..انا كنت عنيده اقول مش هخس عشان اثبت للشخص اني مش هخس عشانك عشان انت قولت هتسيبني لاني تخينه ..
كنت معتقده اني عشان اخس محتاجه فلوس كثير جلسات وادويه لاني وصلت لمرحلة اليأس ..
م.مصطفى🎤نعك يوم افضل ما نعك ع طول ..وانتي قولتي كلمه حلوه انك خسيتي عشان نفسك انتي
زهره 🎤🎤 مبدأيا انا ثانيا كل اللي حولي منبهرين بنجاحي فكره اني اخس واوصل ل80 كيلو مكنتش مصدقه كنت بقول ياريت انزل ل85حتى ...انا كنت بقول ركبوا اسانسير ياجدعان ونحن ساكنين في الدور الثاني 
وظهري يؤلمني وانا كان عندي 18سنه ..مكناش بنعرف ان الاكل بدون دهون ولا زيوت الان في اكل كتير صحي سهل علينا اللي كنا شايفينها صعب 
م.مصطفى🎤تعرفي ان نفس كميه الرز تختلف في عدد السعرات حسب الاضافات مطبوخ بزيوت سعراته كتير او بدون زيوت سعراته اقل 
زهره 🎤🎤كنت زمان اصحى اجيب قرطاس الطعميه والعيش واكل مكنش عندنا ثقافة ان العيش السن يتعمل بالبيت الان والدتي بتعملنا كل حاجه ومبنشتريش اي حاجه من بره ..
مره اتفقت مع الاستاذ محمد ان اللي هياكله هاكله وهو كان صايم انا مكونتش صايمه روحت السوبر ماركت لقيته روحت راجعه كان وزني وقتها 98 كيلو ومره قابلني ومعي كيس سن بايتس قالي بتاع مين ده قولتله مش بتاعي😬
..كان بيتقدملي ناس كتير مبيحبوش الناس التخان بعد منفصلت واقول مش هخس واحد سابني عشان تخينه والتاني يقولي خسي انا اثبت لنفسي اني اقدر ومكمله دعواتكم نصيحه رجلكم مش هتشيلكم كتير ..
والحياه اختلفت بعد التخسيس تماما تحس انك حد استايل وخفيف وثقه بالنفس ومن طريقة لبسي ومشيتي طبعا خسيت 24كيلو في اختلاف 180°
وفي البيت دخلت تحديات كثيره مع والدي وهو اللي بيكسبها وبوجه تهنئه له واقوله الف مبروك ان انت كسبت والمره الجايه هكون 65 كيلو 
م.مصطفى🎤زهره حكايه من آلاف الحكايات اللي بتتكرر يوميا زهره اتظلمت عشان وزنها عشان شكلها اتغير شوي بلاش نجرح ناس ممكن الجرح عايش فيهم سنين وبدال مانجرحهم نقف جنبهم ونساعدهم لغاية مايوصلوا لبر الامان بلاش نجرح
تعديل المشاركة ردود اللأفعال:
إنفصلت بسبب السمنة وخسيت 24 كيلو لنفسي | قصة زهرة

Jore

مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
التعليقات
    مساحة إعلانية
    ليست هناك تعليقات
    إرسال تعليق

    إرسال تعليق

    نموذج الاتصال
    الاسمبريد إلكترونيرسالة